김해시청 공동주택관리 핵심노트(체크리스트) 발간

2025-05-30

김해시청 공동주택과 감사팀은 투명하고 효율적인 공동주택 운영을 지원하기 위해 관리주체와 입주자대표회의에서 활용 가능한 '공동주택관리 핵심노트(체크리스트)'를 제작하여 배부하였습니다. 핵심노트는 공동주택 관리의 핵심사항 정리, 심화된 관리 기준, 노하우 공유, 트러블 예방과 대응 등 4 파트의 머리 글자를 딴 제목으로 가장 최근에 발간된 공동주택관리 체크리스트 책자입니다. 특히 '공동주택관리 핵심노트(체크리스트)'는 셀파고의 일정표 프로그램과 연계하여 활용하면 크게 도움을 될 것으로 보이며 셀파고 사이트

“심혈관질환 있다고 운동 피하지 마세요” 꾸준한 운동이 재발 위험 13% 낮춰

2025-05-30

심혈관질환 중 하나인 급성관상동맥증후군(Acute Coronary Syndrome, ACS)은 심장 혈관이 갑자기 막히거나 좁아져서 생기는 질환으로 심근경색, 불안정 협심증 등이 대표적이다. 이 같은 심혈관질환을 겪은 환자들은 ‘심장에 무리가 갈 수 있다’는 걱정으로 운동을 꺼리는 경우가 많다. 권준교 서울아산병원 혈관외과 교수팀은 국민건강보험공단 자료를 활용해 2010~2017년 급성관상동맥증후군 진단을 받아 관상동맥중재술 또는 관상동맥우회술을 받은 20세 이상 3만여명의 환자들을 대상으로 평균 6.7년간 추적 관찰한 결과, 중강도 이상의 운동을 꾸준히 한 환자들의 심혈관사건(심근경색, 뇌졸중, 사망 등) 발생 위험이 최대 13% 낮았다고 12일 밝혔다. ACS 진단 후에도 꾸준히 운동을 지속할 경우 오히려 재발 위험이 뚜렷하게 줄어들었다고 설명했다. 이번 연구는 심근경색, 협심증 등을 진단받은 후에도 적절한 강도의 운동을 하는 것은 위험하지 않으며, 오히려 장기적으로 심혈관질환 예방에 효과적이라는 것을 대규모 연구를 통해 입증했다는 점에서 의의가 있다. 연구팀은 국가건강검진을 받은 피조사자의 검진 당시 운동 관련 설문에 응답한 결과를 바탕으로 운동량 변화를 측정했다. 그 결과 급성관상동맥증후군 진단을 받기 전과 후 모두 중강도 이상 운동을 지속한 그룹은 운동을 전혀 하지 않은 그룹에 비해 심혈관 사건 위험도가 13% 낮은 것으로 나타났다. 중강도 이상 운동은 빠르게 걷기, 자전거 타기, 가볍게 뛰기 등을 주 1회 30분 이상 시행한 것을 의미한다. 또 진단을 받은 뒤 운동을 새롭게 시작한 그룹 역시 운동을 전혀 하지 않는 그룹보다 심혈관 사건 발생 위험이 9% 낮았다. 평소 운동을 하지 않았더라도 진단 후 운동을 시작하는 것만으로도 심혈관 질환의 치료와 예방에 도움이 될 수 있음을 보여준다. 반면 진단 후 운동을 중단한 그룹은 운동을 전혀 하지 않은 그룹의 심혈관 발생 위험도와 거의 비슷한 것으로 나타났다. 운동을 꾸준히 하지 않으면 아예 하지 않은 것과 마찬가지로 위험도가 올라갈 수 있는 것으로 해석된다. 권준교 서울아산병원 혈관외과 교수가 심장질환 환자를 진료하고 있다. 권 교수는 “이번 연구를 통해 심근경색, 협심증 등의 진단을 받았더라도 적절한 운동을 꾸준히 하는 것이 심혈관질환의 재발을 막는 데 효과적이라는 것을 확인할 수 있었다”며 “과도하고 격렬한 운동은 피하고 전문의와 상담을 통해 나이, 질환 정도 등에 따른 맞춤형 운동 계획을 세우는 것이 중요하다”고 말했다. 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘영국 스포츠의학 저널’(British Journal of Sports Medicine, 피인용지수 11.8)에 최근 게재됐다.

군자동, 아파트 관리소장과 함께 복지 사각지대 총력

2025-05-30

군자동 똑똑 복지사랑방 간담회로 민관 협력 강화 - 시흥시 군자동 행정복지센터(동장 고종남)는 지난 4월 18일 군자동 관내 아파트 관리사무소장 5명과 ‘2025년 군자동 똑똑! 복지 사랑방 간담회’를 열었다. ‘군자동 똑똑! 복지사랑방 간담회’는 아파트 관리사무소와의 협력 체계를 통해 복지 사각지대를 조기에 발굴하고 민관이 함께 복지위기가구를 지원하기 위한 민관 협력 사업이다. 군자동은 지난해 처음으로 관내 아파트 관리사무소장 10명과 협력 기반을 구축했고, 이 중 4명을 명예사회복지공무원으로 위촉했다. 지난해 간담회를 통해 접수된 저장강박증 대상자 1건에 대해 민관이 협력해 주거환경을 개선하고 쓰레기 집을 정비하는 성과를 이뤘다. 이번 간담회에서는 2024년 추진 성과 공유를 시작으로, 복지사각지대 발굴 사업 설명, 아파트 관리사무소 협조사항 안내, 혁신적인 방법의 복지위기알림 서비스 앱 활용 방법 안내, 질의응답 등의 순으로 진행됐다. 특히 이날 간담회에 참석한 관내 아파트 관리사무소장 전원은 ‘복지위기알림 서비스 앱’ 설치에 동의했다. 이 앱은 도움이 필요한 가구를 시간과 장소의 제약 없이 신속히 신고할 수 있어, 위기가구에 대한 선제적 복지 지원이 가능하다는 장점이 있다. 간담회에 참석한 유호아파트 관리소장은 “명예사회복지공무원으로서 복지 사각지대 해소를 위해 적극적으로 협조하고, 복지위기알림 서비스 앱을 활용해 위기가구를 더욱 신속하게 신고하겠다”라고 말했다. 고종남 군자동장은 “복지 사각지대에 놓인 독거노인과 중장년층이 증가하는 만큼, 민관 협력으로 대상자를 발견하고 조기에 지원해 복지 사각지대를 해소하겠다. 아울러 군자동 취약계층의 복지안전망을 강화하는 데 더욱 힘쓰겠다”라고 말했다.

동작구, 금천구 '서울시 2025년 공동주택 모범관리단지' 선정

2025-05-30

서울시에서 추진하는「2025년 공동주택 모범관리단지 지원사업」과 관련하여 서울시 산하 지자체 중 동작구가 래미안 이수역 로이파크 등 8개 단지를, 금천구가 시흥벽산 1단지 등 5개 단지를 2025년 서울시 공동주택 모범관리단지로 선정하였다. 동작구에서 올해 선정된 단지는 △래미안이수역로이파크 △보라매삼성쉐르빌 △보라매파크빌 △사당우성3단지 △상도대림 △상도파크자이 △신대방경남아너스빌 △아이파크상도이며 총 8300여 만원의 보조금을 지원받게 됐다. 한편 금천구에서는 시흥 벽산1단지, 남서울 럭키아파트, 가산 두산위브아파트를 포함한 총 5개소다. 각 단지에는 서울시로부터 최대 3천만 원의 보조금이 지원되며, 단지별 자부담금은 전체 사업비의 10% 이상으로 책정된다. 총사업비는 약 1억6천만 원 규모에 달한다. 지원금은 관리종사자들의 근무환경 개선을 위한 휴게실 정비, 입주민 복지 공간인 경로당 등 커뮤니티 시설 보수, 공용 공간에 필요한 냉난방기·공기청정기 등의 설치, 그리고 입주민 간 유대를 강화하는 공동체 프로그램 운영비 등으로 사용된다. 서울시 「2025년 공동주택 모범관리단지 지원사업」기간은 2025. 3. ~ 12월 이며, 모범 단지 선정 시 충족 조건은 첫째, 관리 노동자 휴게실 및 경로당 등 주민 커뮤니티 시설 보수, 둘째, 공용시설 냉난방기 및 공기청정기 설치, 공용집기 및 물품 구매, 셋째, 공동주택 구성원간 소통과 화합을 위한 공동체 활성화 프로그램 운영하는 단지를 대상으로 하였다. 또한 2024년 S-APT 이용 실적이 있는 단지를 그 대상으로 하며, 이용 실적이 없을 경우 '25년 상반기 중 이용계획이 있음을 확약하는 이행계획서를 입주자대표회의와 관리주체가 연서로 작성하여 제출하는 경우 신청 가능하며, 관리규약에 근로자 괴롭힘 방지 규정이 반영되어 있는 단지여야 한다.

빌라도 아파트처럼 관리한다

2025-04-22

서울시 강북구청(구청장 이순희)이 2023년 5월 19일 샛강 어린이공원에서 '빌라관리사무소' 개소식을 거행한 이후 지역 주민의 적극적인 찬성과 호응에 힘입어 '확대 구역 선정위원회’의 심의를 거쳐 삼양동, 송천동, 수유1동, 수유3동 등 4개 지역을 빌라관리사무소 대상지로 추가 선정했다. 이는 김순희 구청장의 민선 8기 대표 공약사업의 하나로 관내 대표적인 빌라촌을 대상으로 청소, 무단투기 단속, 공용시설물 수리 지원, 안전 위험 요소 발굴, 주차 문제 해결 등 주민들의 일상과 밀접한 서비스를 통합적으로 제공하고 있는 사업이다. 이러한 강북구의 빌라 관리사무소는 주거환경 개선 우수사례로 떠오르면서 서울시 모아센터를 비롯해 동작구(본보 4월 6일자 기사 참조), 강서구, 도봉구 등에서도 빌라관리사무소 사업을 벤치마킹 대상으로 주목하고 연계된 사업을 추진하고 있다. 민간기업에서도 빌라, 연립 등 소규모 공동주택을 대상으로 기존의 계단 청소 위주의 서비스를 확대, 관리비 부과, 시설물 유지관리 등으로 사업 영역을 확대하고 있다. 한편 대한주택관리사협회(이하 대주관)도 2024년 4월 협회 경기도회장 출신 최승용 경기도회 의원의 ‘경기도 공동주택 관리 및 지원 조례 일부개정안’을 대표발의를 계기로 지역 공동주택 관리지원센터 설립을 공동 추진하기로 하였다. 대주관 산하 경기도 수원지부, 경남도회, 대구시회, 인천시회 등이 그동안 지역 내 소규모 공동주택 지원사업을 활발히 추진한 바 있으므로 민관 거버넌스 형태의 소규모 공동주택 관리의 새로운 모델을 발굴할 수 있는 기회가 될 것이다.